Mickaël Coinsin

Mickaël Coinsin

Sophrologue

Qui suis-je

En quête d’harmonie et passionné par la réflexion sur la relation en général (avec soi, les autres et le monde qui nous entoure), ma démarche est en adéquation avec mes nombreuses expériences relationnelles. Convaincu que les relations humaines sont les premières sources de bonheur, je ressens depuis toujours le besoin de soutenir et d’être à l’écoute des autres. C’est sans doute pour cette raison que j’ai décidé il y a quelques années de devenir sophrologue, ce qui selon moi est une riche alternative pour s’intéresser aux individus dans leur « Être » le plus profond et aussi les aider.

Je pensais au départ que la sophrologie était réservée aux femmes et dispensée par les femmes mais je me trompais… elle est ouverte à tous, et en plus d’être une méthode pour retrouver l’harmonie corps et esprit, elle peut aussi être considérée comme une véritable philosophie de Vie, qui dorénavant est en adéquation avec la personne que je suis.

Au sein de mon cabinet à Issy les Moulineaux, je vous propose un instant pendant lequel nous pouvons nous rencontrer en toute quiétude et sérénité. Je respecte le code déontologique de la sophrologie qui regroupe un ensemble de règles dont la confidentialité, l’écoute bienveillante et le non-jugement.

Ces instants que nous serons amenés à partager seront vos moments et je veillerai à ce qu’ils soient synonymes de confiance, de bien-être et de détente. Ensemble nous pourrons développer les ressources que vous avez en vous pour que vous deveniez de nouveau acteur/actrice de votre mieux être au quotidien.

Qu’est ce que la sophrologie ?

C’est une discipline spécifique créée dans les années 60 par A. CAYCEDO, neuropsychiatre, inspirée du yoga, méditation, hypnose et relaxation.

Elle est de nos jours plus souvent connue comme une méthode de relaxation mais va en réalité apporter des réponses concrètes à certains déséquilibres et pathologies tels que le stress, l’insomnie chronique, les peurs phobiques, l’hypertension, les crises d’angoisse et aussi préparer à l’accouchement.

La sophrologie utilise une méthodologie originale et un ensemble de techniques spécifiques, comme la respiration, la relaxation tant dynamique que statique en s’appuyant sur les sensations corporelles.

Son objectif étant de mobiliser et de renforcer de façon positive les capacités qui existent en tout être humain et ainsi mieux vivre son quotidien.

Ma formation.

Formé à l’Académie de Sophrologie de Paris, Paris XV, créée et dirigée par le Dr Patrick-André CHENE, qui a travaillé et collaboré pendant 15 années auprès du Pr Alfonso CAYCEDO, fondateur de la Sophrologie Caycédienne.

Par sa fidélité ininterrompue, Mr CHENE a contribué à l’évolution de cette forme de Sophrologie.

« Elle est en effet la Sophrologie dans sa forme authentique avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 »

Tarifs

Séances « découverte » : 

  • enfants jusqu’à 10ans (45min) : 30€
  • adolescents, adultes (1h) : 40€

Séances « individuelles » : 

  • enfants jusqu’à 10ans (45min) : 50€
  • adolescents, adultes (1h) : 60€

En cas de suivi  : 

  • enfants jusqu’à 10ans, dès la 4ème séance : 40€
  • adolescents, adultes, dès la 4ème séance : 50€

Tarif solidaire (étudiants, demandeurs d’emploi, bénéficiaires du RSA sur présentation d’un justificatif)  : 30€

 

Bureau Mickaël Coinsin - Sophrologue

Une question ? Par téléphone : 06 95 20 42 51 par mail à contact@mickael-coinsin.com